kiedys bylem zle nastawiony do malaya ale teraz mam z dobrego zrudla i jade na nim bilem suste,enata i propa i git .wczesniej tylko na alpha pharmie i jak bylem w pl to oma od lekarza a atomica czy alchemi nie takne raz sie przejechalem starczy
[...] od wczoraj zaczynaja mnie swedziec suty szczególnie jeden.Teraz pytanie poczym po dece czy tesciu?jak po dece to nolva nic nie zdziała wiec co wtedy najlepiej zarzucić.Nigdy wczesniej nie miałem problemow z gyno dopiero podczas ostantij kuracji wyskoczył mi guzek w jednym sucie brałem wtedy dece i małe ilosci tescia wiec wtedy stawiał ze było to [...]
[...] jak Ronaldo ale bardziej sloidniejszych i pracowitych bo z grubasa to teraz gwiazda na miare Beckhama juz nie ten start do pilki i forma, moze mu tam zostala jeszcze technika ale to wynika z doswiadczenia jakie nabral w latach swej swietnosci czyli grze w Interze a wczesniej w Barcelonie a ten post jest z przed roku nie zauwazylem go hee
Juz raz wczesniej robilem trening klaty 2x w tygodniu i bylo dobrze. Wiem ze nie jest to latwe, ale sa wakacje i sadze ze przy dobrej diecie i suplementacji bede w stanie sie zregenerowac. Treningi troche mi sie zmienili i wyglada to teraz tak: Cel: Masa / podstawowe cwiczenia pod sile. pon. klata + bic + brzuch wt. siatkowka sr. nogi + barki + [...]
lepiej jak tego testolica z 4tygodnie chociaz pociagniesz niz teraz wszytsko odstawisz tak nagle...wbij te hcg jak ci pisali wczesniej, zakoncz cykl tym propem i poznej normlanie pct.
Tylko, że zaczynam czuć kłucie w lewym sutku może ma to związek z zakwasami bo zmieniłem zupełnie ćwiczenia na klatę ale trochę się boję (ból przypomina obtarcie). No i zacząłem się zastanawiać czy nie miałem lekkiego gino już wcześniej. Od 3 dni jem po jednej tabletce prohormonu m-drol (jest to klon superdrola) który teoretycznie nie konwertuje w [...]
hehe no widze ceny pozmieniane ale jest juz 10:00 a wy jednak sie nie spisaliscie Jak wczesniej poprwiliscie cene ZMA tak teraz znowu ja na odwrot daliscie 120 kaps 36.00 49.00 60 kaps 66.00 89.00 No chyba ze tak w rzeczywistosci jest to zwracma Honor i zaraz 1000 szt kupuje Pozdrawiam upierdliwy misiosz
co znacy smieszne przedramie??wiem troszke jestm tlusty,ale wszystko w swoim czasie,teraz intensywnie cwicze jakies 7 miechow wczesniej mialem przerwe i to dosc spora!! jak zrobie inne fotki to przesle!!
za długo... max godzina. Jak siedziałeś wcześniej dwie godziny i nie byłeś spocony to teraz masz siedzieć godzinę i ma się z Ciebie lać jak z fontanny Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-05-08 22:48:48
Powiem wam szczerze że jak bym zajmował sie tylko tą "kulturystyką" w moim wykonaniu to na pewno wyglądałoby to dużo lepiej ale co nie znaczy że jest źle natomiast problem z rozplanowaniem posiłków pojawia się w te dni w które chodzę na basen (obecnie jakieś 4-5 razy w tygodni pływania na skecji teraz już amtorsko dla kondycji) dlatego [...]
Załóżmy, ze po wyliczeniach 130 MHR. Mam utrzymywac tętno na tym poziomie. Czy mniejsze może być? Wczesniej ćwiczyłam zbyt intensywnie i za szybko - moje tettno bylo zabojcze, a teraz znowu zdaje mi sie, ze cwicze za wolno. Trudno mi jest mierzyc sobie tetno idac na stepperze... Mmonikaa
[...] to czasem takie coś dużo daje ja np gdy robiłem jakiś czas temu hst to niby to jest kozak plan itd a przytyłem może z 2 kg na nim i siła mi poszła w gore. Plan jest na 3x w tyg w po nim miałem ok +2kg poczym zaczełem plan który wczesniej miałem i nagle waga mi skoczyła wiec na coś sie te hst przydało :) może byłem w jakiś spoob przetrenowany :D
Na sen tylko trittico, wcześniej tylko mozarin i klonazepam na lęk ale klona już długo nie biore. Przed zarzuceniem leku czułem się w sumie tak samo tylko teraz lepiej sypiam dzięki trittico
ok no to niebede robil na czczo.tylko teraz po jakim posilku??przeczytalem gdzies ze wczesniej najlepiej zjesc bł.ale najlepeij zeby to byl ktory posilek z koleji??1 czy moze 2?? Koniu- tak z ciekawosci-myslisz ze jestem bardzo otluszczony?? Zmieniony przez - gamer66 w dniu 2006-09-03 13:28:30
Coś o sobie nie wiem za bardzo co, ale oki. Waże 73 kg amm 177 cm wzrostu. Sorki za treść ma charakter życiorysu!.Chodziłem rok temu do naszego klubu LA ale z "czasem" był problem. Kończyłem lekcje o 14:30 - 15:30 a trening byl na 15:00 ( niewliczając to że trzeba jeszcze przyjśc wcześniej i sie przebrać). Ale to dało się jakoś znieść. [...]
Oki. Dzieki za radę. Co do siłowni. Dopiero będe do niej chodził ale to tak na 90%. Czy wykonywałem cwiczenia na nagi. własciwie nie. czemu własciwie . Bo na siłowni byłem raptem 6 razy!. Dieta. co do diety to teraz jestem na tzw. rzeźbie. Zajmuję się też amatorsko kulturystyką. Ale ogólnie przewaga węglowadanów (i tu bez przesady a czemu to już [...]
własnie wcześniej miałem bardzo dobry wech aż by sie zdziwił bo czułem wszystko na odległość ,a potej przygodzie z gronkowcem mam słaby dotej pory mi to nieprzeszkadzało ale teraz zaczeło:( dodam ze matka mi mówi ze dalej mam gronkowca zdaje sie ze sie bede musiał przeisc do laryngologa
